ЗОЖ - УО school.edu.by

Меню раздела

Главная

ЗОЖ

Здоровый образ жизни это понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.

Забота о здоровье школьника и самочувствие каждого связано с выживанием и сохранением человека как вида!

Объяснить, что такое здоровый образ жизни в нескольких словах невозможно…но мы постараемся!
Согласно официальному определению. ЗОЖ - это образ жизни, направленный на укрепление здоровья и предупреждение заболеваний. Имеются другие аспекты понятия ЗОЖ – психолого-педагогический, медико-биологический, однако резкого разграничения между ними нет, поскольку все они решают одну задачу – укрепление здоровья человека.

Медицинские специалисты считают, что здоровье на 50% зависит именно от образа жизни, остальные факторы влияния распределяются следующим образом: окружающая среда – 20%, генетическая база – 20%, уровень здравоохранения – 10%.

Здоровый образ жизни – необходимое условие для:

  • Полноценного развития самых разных сторон человеческой жизнедеятельности;
  • Достижение человеком активного долголетия;
  • Активного участия человека любого возраста в социальной, трудовой, семейной деятельности.

Горячее питание

Для обеспечения здоровьесберегающей образовательной среды в школе особое внимание уделяется организации горячего питания. Красочный стенд о правильном питании, коллективно-творческие дела классных коллективов направлены на формирование у несовершеннолетних навыков правильного питания.

подробнее... / свернуть

Как вести здоровый образжизни

Современные люди стали вести менее подвижный образ жизни, употреблять большее количество пищи и иметь больше свободного времени. При этом скорость жизни существенно возросла, что увеличило количество стрессовых факторов. Медики отмечают, что число наследственных заболеваний с каждым годом увеличивается. В связи с этим весьма актуальным становится вопрос, как оставаться здоровым (духовно и физически) и при этом жить долго и активно.

подробнее... / свернуть

Физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия

Неотъемлемой частью формирования здорового образа жизни является физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа. На протяжении учебного года проходят соревнования, спортивные игры, спортивные праздники, дни здоровья, в рамках шестого школьного дня организована внутришкольная спартакиада, проведение которой направлена на подготовку к районным соревнованиям, на пропаганду занятий физической культурой и спортом. Организована работа спортивных секций по футболу, спортивным играм, подвижным играм, САМБО, по пожарному спорту.

подробнее... / свернуть

Спортивные результаты обучающихся

подробнее... / свернуть